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育儿问题 5、6个月的小宝宝吃些什么样的辅食比较适合呢?
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发布时间:2008-05-23 13:22:33
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5、6个月的小宝宝吃些什么样的辅食比较适合呢? 休 闲 宝 贝 网
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5、6个月的婴儿已习惯于各种味道,可以按照孩子的食欲来增加辅助食物量了.1天可喂2次。
----增加辅助食物的花样,首先要考虑到各种营养的平衡。为此,每餐最起码要从下列四类食品中各选一种,尽量使孩子能吃上各种营养平衡的辅助食物。
①第一类,淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等;
②第二类,蛋白质:鸡蛋(这个月龄的孩子不仅可以吃蛋黄,也可以喂蛋白了)、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等;
③第三类,蔬菜、水果:四季蔬菜(萝卜、胡萝卜)、芜菁、南瓜、黄瓜、西红柿、;茄子、柿子椒、洋葱、青菜类等)、四季水果(苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等)等;
④第四类,油脂类:黄油、人造乳酪、植物油等。
----还可以加些海藻类食物(紫菜、裙带菜等)。
、先把煮熟的鸡蛋,取出,捣碎用米汤调成糊状,用小匙喂;此外米汤、豆浆、豆腐、菜汁、菜泥、果汁、果泥、肝泥、鱼泥、虾泥、肉泥、米面糊、豆浆、烂粥、烂面、饼干、烤面包干等。一点一点加起来;仍以母奶为主,在两次喂奶之间加起来。
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