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育儿问题 孕早期便秘怎么办?
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发布时间：2008-03-22 06:22:48
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我老婆怀孕已两个月,最近经常便秘,三、四天才排便一次，量也少，可她吃得不少，还经常说肚子饿，便秘的结果是导致头晕、胸闷等等。她怀孕以前也总有便秘问题。也许是自身心理因素、长期紧张状态下造成的习惯性便秘密。请问有经验的朋友：在不影响胎儿的情况下，有否办法缓解便秘的问题？谢谢！
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
由于孕激素增高，使孕妇的肠道肌肉松弛而发生便秘。现为排便次数较平时少，大便干而硬。
预防的方法是：
1、多吃含高维的食物并多喝水。
2、每天早晨空腹喝一杯温开水。
3、适当喝一些蜂蜜水。
4、经常的运动。
5、饭后服用铁剂并喝水。
如果持续便秘就要去看医生，不要自己乱用轻泻剂。
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