| 育儿问题 |
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育儿问题 請問大家是如何測體溫的？早上幾點？一般測多少時間？
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发布时间：2008-04-21 15:02:45
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謝謝你們！
我這個月的體溫測得有點亂，方法不當度數懸殊有點大，可能不能作為參考依據。
不過我一直在用試紙測試但今天已經是第17天還是一條槓，不知是哪裡出問題了，上個月的這個時候測到強陽都過二天了。
我今天測了，體溫為36.6度。
想問一下PL低溫會持續多久，體溫會上升,是一天還是兩天或幾天
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
是的，先去买个体温计，连续睡眠6小时以上，早上醒来躺在床上第一件事就测体温，在这之前不要说话，不要喝水和吃东西，不要大动，更不要起床，把体温计甩到35度以下，放入口中就可以测量了，大约5分钟左右，每天最好在同一个时间测量，然后自己可以画一个曲线图这样可以清楚的看出每天的温度变化。我就是这样测的，坚持了一个月就好孕了，希望能把好孕带给你。
基础体温法: 排卵时基础体温升高，而且会维持14天左右。这种体温上升是因为排卵后滤泡分泌�
铺逅兀铺逅鼐哂猩茸饔茫苁固逦律咭源俳茉新炎糯病Ｊ紫茸急敢恢厥獾幕√逦录疲岸宋残蔚奶厥馓逦录疲ǜ鞔笠┑昃惺郏淖钚】潭任�0.05。在清晨刚睡醒还没有任何活动之前，测量 舌下体温（当时的基础体温）5分钟。未排卵前的体温持续在36.5左右，波动范围在0.1之内，此即是低温期也叫卵泡期；在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3-0.4的体温。这时就是排卵日了，排卵后体温很快升高0.3-0.5左右，进入高温期，即黄体 期。这种高温会持续14天左右。
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