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育儿问题 帮我安排一下宝宝的饮食
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发布时间：2008-04-20 10:01:35
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宝宝现在十个月了，帮我安排一下食谱吧！因为宝宝比较贪吃，所以呢，我很苦恼，怕孩子食重。既怕孩子不够吃，又怕孩子吃多了。帮帮我吧！
休闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
一天保证喝500毫升的奶.具体吃多少辅食,每个孩子的饭量不一样,不能一概而论的.你掌握的原则是,以孩子吃饱为准啊.我家的宝宝是每天早上吃半个鸡蛋糕+120的奶.9点吃水果.11点再吃点饼干或米粉.中午我们吃饭时,给他喝点粥吃点菜.再睡午觉.起来后再吃半个鸡蛋糕+奶.晚饭是吃点面条\面片\馄饨.晚上睡前再吃饼干,喝奶.这是我家宝宝一天的食谱.每个宝宝情况都不一样,这需要你慢慢摸索.可以从早上开始给宝宝先吃些,看看宝宝能坚持多长时间.等宝宝饿了,再喂下一次,这样,两天你就能掌握住宝宝的饮食规律了.而且,宝宝如果吃饱了,他就会把头转向一边的,表示他不想再吃了.这样,宝宝的饭量你就是心中有数了.而且,你还要保证宝宝的饮食营养,多吃菜\水果\豆制品\蛋.这么大的宝宝也可
以吃肉了,你可以把肉绞成肉泥,加入蛋糕里一起蒸.总之,要保证宝宝的营养均衡,这需要妈妈的细心呵护啊.祝你的宝宝健康!
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