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育儿问题 产后肥胖的我,该怎样有效的减肥?
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发布时间：2008-05-18 16:41:57
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我在生宝宝前,体重一直在120斤左右,结婚前最瘦的时候108斤.自怀孕中期起体重逐渐增加,生完宝宝都一年了,体重还是没有下降,现在仍是160斤.以前的衣服只能看看,如今的穿什么都不好看.爱美的我现在真的很苦恼!以前自信的我变的也不再自信了!请求朋友们的帮助!!!告诉我有效的减肥方法,不胜感激!!!
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
加强锻炼，没有什么好办法。如果孩子还在吃母乳，你也不能节食。
如果肚子比较大就系腹带，其实应该在生了孩子就系上的，剖腹产是一个月左右系上。
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