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育儿问题 我想生完小孩之后有充足得母乳,平时要多吃些什么和要注意什么呢?
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发布时间：2008-02-17 14:32:58
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我想生完小孩之后有充足得母乳,平时要多吃些什么和要注意什么呢?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
一是要保持好的心情,情绪稳定,愉快;
二是要休息好;
三是要多喝汤,也就是拿汤当水喝;
四是要吃易消化且营养丰富的食物;
五是喂养时,要让宝宝先喝空一侧奶再喝另一侧奶;
六是如是奶涨时,要用奶拔子拔奶.也就是不能让奶涨
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