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育儿问题 怀孕22周，是不是要补钙？
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发布时间：2008-03-13 11:03:11
>>>>>>>>提问
我怀孕22周了，晚上睡觉腿有点抽筋，是不是缺钙？姐妹们一般什么时候开始补钙？怎么补？要是去医院检查是不是缺钙要查什么？还有，我的屁股两侧有时会疼，就像抽筋疼似的，是什么原因？
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
其实缺钙不严重 食补最好 告诉你一些含钙比较高的食物
芝麻酱 淡水虾 芝 麻 黄花菜 蕨 菜 黑木耳 奶 酪
1170 325 946 301 851 295 799
南瓜子 虾皮 海 蟹 海 带 黄 豆 紫 菜 鹌鹑蛋
235 2000 208 455 169 422 140
经常喝骨头汤也很好 带
骨髓的那种 加上海带 总之 我不建议药补 对宝宝不好
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