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育儿问题 叶酸、VE和茶
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发布时间：2008-03-13 03:21:31
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我平时比较喜欢喝茶，因为准备要孩子，所以又在吃叶酸、VE。我想问喝茶会影响叶酸和VE功效吗？叶酸和VE可以同时吃吗，还是间隔一段时间再吃？
我吃的是安利的叶酸和VE，叶酸一天吃3次，VE一天1次。我一个同事孕前孕后吃的都是安利的叶酸和VE，她的儿子生下来很健康很好啊！安利的叶酸一片是0.133毫克。
休 闲宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
吃安利牌的还是是吃斯利安牌的叶酸都是没有问题的，不过最好在饭后马上吃才好的，这样有于助肠胃的吸收，因为ＶＥ是脂融性的，吃完饭时体内还有很多油水的，有利于全面吸收哦！叶酸是水融性的，就不怕了，都会被肠胃吸收的！
叶酸是水融性的，一天分３次吃也是很有道理的（量不过就行，你吃的那量没有过，放心吧），就象ＶＣ也是水融性的，容易吸收，也容易排出体外（出汗和尿液），可以随时补充流失掉的．
不过，茶就不要和药
一起吃了，特别是饭后更不能马上喝，对肠胃不好的，知道吗？实在想喝茶也必须饭后半小时以后再享受茶趣吧！少喝一点，问题不大的！
我已经好孕了，祝你也快快好孕哦！
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