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育儿问题 请教昕昕妈!急!!!
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发布时间：2008-03-09 13:28:01
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上个月我18号来的YJ是褐色的,而且只有三天就好了，原本以为会是着床的症状,但是好失望啊,应为这个月11号又来YJ了,而且还提前了7天.我真得好担心啊,已经试孕二个月了，都没有成功，老公今天早上也发脾气了，弄得大家都不开心，我应该怎么办啊，是不是该去医院看看，应该看什么呢，帮帮我吧！！！！
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
很正常啊,你这是很明显的月经不调的症状.通常如果男女双方都正常又在没有采取任何避孕措施的情况下,如果没有怀孕,就要从你的月经上找原因了.这个对受孕也有很大影响的.给你一些建议:
1.多吃提高精子和卵子活力的食物
精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，孕育出健康聪慧的孩子。研究表明，在准备怀孕前3个月至半年，多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高精子和卵子的活力，因此要注意摄取。
富锌食物具有补精壮阳的作用；动物性内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适当食用可以增强性功能；滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分，并能增强精子的活力，对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。
富锌食物：植物性富锌食物包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中以牡蛎最为丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
富精氨酸食物：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
2.消除影响受孕的不良情绪及心理障碍
女性在情绪波动时受孕，不容易形成正常的受精卵，可能导致胚胎发育迟缓，或导致胎儿体重轻、早产甚至畸形。因此，准备受孕时如果情绪波动，心情不愉快，最好先进行心理调整，推迟受孕时间。心理障碍也是一种疾病，同样会影响受孕，如导致不孕。长期不孕特别是经过多方治疗效果不佳的女性，反过来会使心理压力更加沉重，如对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执等。在准备怀孕时要注意消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，积极进行心理疏导或心理治疗。同时，注意提高自身“免疫力”，即性格要豁达一些，减少疑虑或紧张情绪。这样，才会有助于提高自然受孕率。
3.受孕时抓住卵巢排卵的时间
最新研究表明，每个月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易受孕时期，医学上称为易孕阶段，受孕率的顶点是排卵的当天。因为，刚刚排出的卵子最新鲜，活力最强，容易避开外界环境的各种干扰，形成十分优良的受精卵，有助于孕育出身体健康、智商高的孩子。因此，受孕时最好把握住这一天赐良机。
所以，在确定夫妻双方检查都没问题时，不妨放松心情，祝你早日好孕哦~！努力吧
如果没什么问题你也可以去找老中医,服用一些调理性的中药,给自己一个健康的身体,也给未来的宝宝准备一个舒适的温床.
我结婚一年还没怀孕,后来去中医那儿检查也没什么问题,就是有些炎症,寒气,吃了大夫开的三副中药,苦
7c6
是苦点儿,可是过了一个月我就怀孕了.我女儿现在十个月了,健康,聪明,漂亮.可爱极了.
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