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育儿问题 刷牙?
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发布时间：2008-05-08 19:04:56
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我家宝宝20个月了,我想让她去刷牙,买了一个牙刷,可我不知现在我现在让她用什么去刷牙,盐水还是什么牌子的牙膏.
休 闲 宝 贝 网
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含氟牙膏小心选用
含氟牙膏是目前有效防治龋齿的牙膏。但使用不当，宝宝会容易得氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，再加上宝宝的吞咽控制能力还不完善，就很容易误吞含氟牙膏，导致摄入过量的氟，使牙齿产生一些斑点，严重时使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。因此，3岁以下的宝宝禁止使用含氟牙膏；4-6岁的宝宝应在大人的指导下使用。宝宝在刷完牙后要把牙膏漱干净。同时，宝宝每次牙膏的使用量大约只需黄豆般大小就够了，最多不超过1厘米。
指导宝宝正确的刷牙方法：上下刷牙三分钟
训练宝宝刷牙，妈妈一开始就应该注意让宝宝掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后宝宝使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。
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正确的刷牙顺序是：顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。
过多的牙膏有损宝宝的牙
现在的牙膏中多数含氟。但是，过多的氟会使孩子在长大后长出带有白色或者褐色斑点的牙齿。为了避免这种状况，父母们要这样监督孩子刷牙：
1、 在孩子刷牙时，不要让他使用过多的牙膏，只要一粒豌豆大小的量即可。
2、 在孩子刷完牙后，尽量让他把牙膏吐出来，即使他用的是可以吞咽的儿童牙膏，也尽量不要让他咽下去。
不要用样式或风味很特别的牙膏，比如樱桃味的或者是泡沫糖形状的牙膏，因为这些牙膏孩子们很喜欢吞咽下去。
4、适龄让宝宝开始练习刷牙
待长出8-11个牙齿后，更换一把尖型刷毛的硅质固齿牙刷，它也同样具有上述所提到的功能。等小宝宝长出11个牙后，就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。刷头大小要适合宝宝口腔大小，刷毛也一定要柔软，如果太硬会擦伤宝宝娇嫩的齿龈。
5、乳牙出齐时选用保健牙刷
小乳牙出齐时，可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是：刷头小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面；刷毛细而可以进入它间隙柔；刷毛经过磨圆，不刺激齿龈，不损伤牙齿；牙刷柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于宝宝抓握。
6、选择对宝宝有吸引力的牙刷
可以选择会发出音乐声或有闪动的灯光的小玩具牙刷，这样很容易吸引并让宝宝喜欢。也可选择色彩鲜艳或者印有卡通图案的牙刷，以增加刷牙的乐趣。牙刷柄要便于宝宝的小手推动。
7、按时给宝宝更换牙刷
应该每个月给宝宝换一个牙刷，以免因使用时间过长而积聚太多的细菌，而且刷毛卷曲也容易擦伤齿龈，同时也不能刷净牙齿。最好使用具有使用时限显示剂的牙刷，因为有时刷毛虽然未卷曲，但已经需要更换了。
8、减少宝宝牙刷上的细菌
牙刷用完后，要彻底冲洗干净，最好用牙刷消毒器进行消毒。然后，将刷头向上放入漱口杯中，放在房间干燥通风的地方。这样，即可减少细菌在刷头上生长的机会。
9、小牙刷的保养
每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。
如果牙刷没用多久就有分叉的现象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙应该注意。另外刷牙时注意不要只顾左右横刷，这种方法容易伤害牙龈和牙齿。
选用合适的小牙膏
在刷牙的过程中，牙膏起到辅助清除牙垢的作用，提高刷牙的效果。目前市场上牙膏的种类很多，对宝宝来说应使用为宝宝特制的牙膏。4岁以上的宝宝可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以提高牙齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。口腔专家提醒：3岁之前禁止使用含氟牙膏，因为宝宝自制力差，容易吞咽牙膏；4-6岁应在大人指导下慎重使用，7岁以上可以使用，但不得将牙膏吞进腹中，刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量，每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米。高氟地区的宝宝，不要使用含氟牙膏了。
选用合适的小漱口杯
可以给宝宝准备一个可爱的小漱口杯，轻一点，做工精致，尤其是杯口的处理应圆滑，不能划伤宝宝娇嫩的嘴唇。
选用令宝宝喜爱的咬牙胶
通常在乳牙尚未萌出时使用。采用无毒的软塑胶制成，有多种设计，有的突出沟槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的还会发出奶香味或水果味，宝宝会很喜爱。
选用让小乳牙长得牢牢的固齿器
可帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，提高牙齿的坚固性，同时还能减轻小宝宝出牙时的不舒服感觉。
选用不让小齿龈难受的磨牙饼
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其实，就是给出牙的宝宝特制的一种饼干，富含各种维生素和矿物质。通过咀嚼这种硬度适中的饼干，能有效地促进小宝宝乳牙的萌出、锻炼咀嚼肌以及促进牙弓和颌骨的发育。http://www.med66.com/html/2006/9/sh0004921960020.html
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