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育儿问题关于孕后期运动问题
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发布时间：2008-03-06 13:04:27

>>>>>>>>提问

下周五就是预产期了，现在天天盼着宝宝能早些出来，听说散步有助于生产，请问每天要散步多长时间才有效呢？
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

量力而行吧!看书上说最后的时间要每天散步1小时。
我现在快7个月。我现在游泳和做瑜珈，准备坚持到生产前，希望对顺产有帮助。
可是我也不知道这两个运动是否能够坚持到最后？