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育儿问题 那些是回奶的食物？
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发布时间：2008-05-05 21:34:17
>>>>>>>>提问
我的儿子两个月了，奶水不是很好，我想知道那些食物会加奶，平常好注意一下，还有我想问问有经验的姐妹，是不是把一边的奶吃完了，才能吃另一边，我宝宝每次吃奶的时候，一边吃了一会儿，就吃另一边，但没有吃空，我也试过上他把一边吃空再吃另一边，但吃着吃就睡着了，把他弄醒后，也不会认真吃，只有换另一边了才吃得饱，是不是因为这样我的奶水才分泌得不好，我看有些朋友说把奶挤空放到奶瓶里，那些不是很麻烦，是不是得那样做，奶水才分沁得好？
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
吃七星肘子，油性大的食物可以帮助奶水分泌，平时多运动多喝汤或水。麦芽糖是回奶的，像麦乳精就不要吃。两边吃很正常，不要只吃一边会吃偏得，影响美观。奶水的分泌量是跟吮吸量相关的，吮吸得越多分泌的越多。不要刻意增加奶水量，够吃就行，多了奶涨、溢奶，好麻烦！
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