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育儿问题 红糖生姜水什么做？
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发布时间：2008-05-04 15:39:46
>>>>>>>>提问
红糖生姜水什么做？真有效吗？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
听说红糖生姜水不要在晚上喝但却一直不知其原因，这是我在网上查到的：
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。挥发油，可加速血液循环；姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；姜酚，可减少胆结石发生。早上吃点姜，有抗菌作用，有利健康。
但因姜属热，会让人上火，劳命伤身，故不宜晚上吃。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”民间也因此留下了“上床萝卜下床姜”一说。
秋天，最好少吃生姜，因秋天气候干燥、燥气伤肺，加上辛辣的生姜，容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。古代医书中有这样的警示：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”
将生姜、红糖各适量煮水代茶饮，每周三天喝一次，能有效防治感冒
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