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育儿问题 怀孕8周会长胖很多么？
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发布时间：2008-04-03 11:27:36
>>>>>>>>提问
我现在是第8周，大概长了有7、8斤了，我每天吃的并不是很多，就是很爱睡觉，活动量明显减少，过去的裤子里只有运动裤还能凑或，怎么样才能控制一下又不会对不宝宝有影响呢？但是我该怎么控制呢，都说前三个月不能多运动，也不能控制吃和睡，我该怎样控制呢？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
你长得太多了，而且这么长对自己和宝宝没有任何好处。去医院医生也会要你控制体重的，一般前3个月长1-2KG，后面每周不超过1斤，多胎的除外。你这么长下去就是自己长肥了，再长下去高血压，高血糖都有可能发生。对自己和宝宝都不好。
应该控制的。没有人说前3个月不能控制饮食。8周还没有到每天多餐的时候。少吃点主食。水果每天不要超过两个，蔬菜要多吃。不要喝果汁，鲜榨的可以适量喝。糖要控制。
每天可以散步，少活动不等于不活动。每
天可以慢慢散步20-30分钟，尤其是天气好的时候。出来散散步，晒晒太阳。
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