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育儿问题 指甲上有白点是什么原因
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发布时间：2008-03-01 23:12:18
>>>>>>>>提问
我的外甥现在有一岁两个月了，前天发现有一个指甲上有一个白点，听别人说是缺钙造成的，请问真的是这个原因吗？具体是什么原因？如何消除？会对小孩的发育有影响吗？
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况，只是指甲在表现这一状况的时间会略有滞后。从经验看，指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致，平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物，一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄，这是不对的，适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。而长期缺少维生素A、钙质等物质，人体会提前老化。
出现顶针甲的人是人体缺少必要微量元素和钙质的突出表现之一，与此同时，可能还伴随出现有脱发、口唇皮肤干燥等。所以，这样的人应该注意补充钙和微量元素，特别是进入更年期以后，在这方面更应该注意。指甲一旦出现顶针甲现象，就很容易被真菌感染，从而出现继发性灰指甲病。所以，这类人除了食补钙质等，还要注意定时定量晒太阳，所谓定时是指早晚期间而不要在10：00－15�
�00时间段晒太阳，定量是不要让皮肤出现疼痛的感觉。
要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落。
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