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育儿问题 关于补充维生素
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发布时间:2007-11-26 04:10:33
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在医院建大卡的时候医生说要开始补充维生素和钙了,所以给开了一瓶很贵的综合维生素片(拜耳的),但只有一个月的用量嘛,那之后是不是自己也要买其他的维生素片来补充呢,不知道JM们都是买的啥?是不是一直要吃到宝宝出生呢? 休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
按你所说的应该是爱乐维孕妇维生素矿物质营养片,它是外国的产物,不太适合中国妈妈的需要,因为含量过多了,单单是钙的含量已经是1250毫克了,如果再另外服用钙片,例如钙尔奇D(600毫克一片),加起来就已经1850毫克了,还有饮食上的钙呢?平时还要喝孕妇奶粉或鲜牛奶
之类的呢?其中的钙也不少的呀!孕期钙是很重要的,但也不能过多(2000毫克一天),会影响胎盘和胎儿骨头过早钙化的,所以最好不要服用这种牌子的补充品。
我建议你服用惠氏药厂出品的玛特纳,营养成分含量很中等,而且是根据中国妈妈的营养水平设计的,如果和钙尔奇D片一同补充(早上吃玛特纳,晚上吃钙尔奇D),就非常好了!当然你最好还要喝一杯孕妇专用奶粉或每天两杯普通牛奶,因为其中含有丰富的蛋白质的。
维生素矿物质片有条件最好吃到哺乳期过后,一般并没有什么影响或副作用,钙片则要从孕四个月开始吃到产后,甚至终生都要补充的!
我现在怀孕38周了,自己就一直吃用惠氏善存佳维片和乐力钙片,安利铁质叶酸片、维生素C(四个月开始吃,防止贫血)、智灵通DHA胶囊(四个月开始吃,补充DHA)、之前还喝孕妇奶粉每天一杯,现在快要生了,就改为普通牛奶了。
希望对你能有所帮助,不过都是我的个人意见,请咨询你的产科医生、营养师再综合各方面的意见吧!
祝你好孕!祝大家好孕!
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