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育儿问题 孕期情绪低落
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发布时间：2008-01-24 00:05:34
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我在孕期心情经常会不好,无缘无故会发脾气,也会哭,想的也比较多,我也会劝别人心情放开些,但到自己,还是劝不了自己.唉....
休闲 宝贝 网
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每一个怀孕的人,因内分泌以及身体变化不适应影响,心情会经常不好,容易变得敏感，发脾气,如果长时间不能改善,一定会对BB有不良影响的,所以要尽量控制．多和别人聊天,散心,做些自已喜欢的事来分散,也需要与身边的人尤其是老公多沟通,要他多体量,在你发脾气时,不要不理你或和你对着干，老公的体量与安慰在整个孕期都起着关键的作用．
我也是经常会发脾气和哭,因为我觉得闷在心里更不好，而且也憋不住，但一般我会尽量控制在１个小时之内，如果实在不能化解，就和朋友打打电话，出去走走，慢慢分散注意力，或者干脆睡觉．
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