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育儿问题 我的儿子什么可以海鲜奶和酸奶？
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发布时间：2008-01-17 13:40:10
>>>>>>>>提问
对不起，是喝鲜奶和酸奶，打错了。
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
给宝宝喝酸奶应是在宝宝３周岁以后．因为宝宝较小时胃肠发育还不完善，酸奶中过多的乳酸菌会损伤宝宝较弱的肠胃功能．另外空腹时也不能喝酸奶．
酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵，或加入乳酸、柠檬酸制成的。酸奶具有与鲜牛奶同样的营养成分，而且因酸度增加，蛋白凝块变细，更易被消化吸收。同时，其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌，因此适合宝宝饮用，且特别适合腹泻婴儿食用。
但是，由于目前市场上还有许多打着酸奶旗号的乳酸菌饮料，乳酸菌饮料中含有的牛奶量极少，主要是水和添加的一些乳酸杆菌，因此其营养价值和酸奶不能相提并论，乳酸菌饮料不是乳品，而是饮料，不能用乳酸菌饮料来替代宝宝每天需饮用的牛奶。因此家长在购买酸奶时，一定要认清楚是正宗酸奶制品，而不是乳酸菌饮料。
另外，由于酸奶具有一定的酸度，因此也不要每天给宝宝喝太多，以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶，以每天1～2小杯为宜。
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