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育儿问题 大家有防治晕车的好办法嘛?
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发布时间：2007-12-14 18:20:44
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现在怀孕18周多了,五一的时候必须得去南京一趟,但是我晕车啊,原先没怀孕的时候就会吃晕车药,但是现在不能吃啊,大家有什么防治晕车的好办法嘛,真是怕的不得了,就怕吐得一塌糊涂,自己得反应期还没过,再加上晕车,怕啊
休闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
晕车吃姜,或者把橘子皮放鼻子上,我以前小时候晕车厉害都是这样的,早上一定要吃早餐,前一天一定要睡好觉,否则晕车会加重,我觉得最好的办法,在车上睡觉.
我把看到的一些方法粘贴给你:
睡眠法
您准备出游前，应保证足够的睡眠，以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。
饮食法
出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品，以防胃负担过重，加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食，每顿以吃七八成饱为宜。
心理调适法
放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。在旅游途中，不�
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远视法
首先，入座时要与车辆行驶方向保持一致。其次，在车辆行进过程中，不要在车上读书、看报或看窗外一闪而过的东西，而应将视点集中于远方。
口含法
在上车前即含两片鲜姜，途中可以含话梅、陈皮等。
鼻吸入法
将两片鲜姜或薄荷精存于口罩或手帕上，并置于鼻孔下，在途中吸入。也可将新鲜橘皮对准两个鼻孔后用力挤压，使皮中汁液喷射到鼻孔中，反复吸入。
穴位疗法
乘车前，滴两滴风油精，或取一片鲜姜或鲜橘皮敷于神阙穴(肚脐)上，用伤湿止痛膏覆盖。也可将风油精或清凉油涂于太阳穴、风池穴、内关穴处。
孕妇的话不适用 穴位疗法
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