|
育儿问题 好孕应该补些什么？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2008-01-14 02:37:04
>>>>>>>>提问
我现在好孕2个多月了，听朋友说多吃鱼小孩才聪明，可我现在一吃鱼或一看到鱼就想吐，你们说怎么办啊，我现在要补些什么东西啊。。。
我有时就想吃些口味比较重的东西。
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
同意楼上的观点,饮食要多元化.不能偏食.不过你现在属于反应期,当然是能吃什么就吃什么了.不要勉强自己.4个多月就会好了.到时不要偏食,什么都要吃.一定要多吃水果.食补是最好的.
大概4个月后正是胎儿长大脑的时候多吃鱼眼鱼脑,每天吃些核桃仁,别吃太多油性大;
6个月后适量补钙,补多了胎儿头骨太硬不好生哦,每�
旌�1-2斤奶;
7个半月以后要多吃含铁的东西,如木耳\猪肝,宝宝生下来几个月内自己不会造血,所以在母体时要储蓄铁;
另外我怀孕时吃的福施福很好,在计生委买的(网上也有卖的大概36元哦),每天只需要吃一粒,里面有各种维生素\微量元素,吃了他除了还需补钙外别的都不用特意补
这是我的博客，上面记录了我的整个孕期感受和一些对孕妈妈有帮助的资料哦，还有我宝宝的成长历程,感兴趣的话可以来先学一课。http://www.blogcn.com/u2/79/41/616zxj/index.html
祝好孕
≡
查看、发表评论 ≡
|
