| 育儿问题 |
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育儿问题 该补的都补了，怎么还是抽筋呢？
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发布时间：2008-02-14 00:27:27
>>>>>>>>提问
JMM，我每天早上一袋牛奶，每餐一粒安利的钙镁片，还经常吃虾和鱼，怎么还是每天晚上抽筋呢，真的缺钙很严重了吗？还是抽筋不可避免？
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
你应该是吸收不好吧!
我怀孕的时候是早晚各一杯鲜牛奶(7天保质期的那种),到6个月才开始补钙,吃的迪巧钙,一般补钙容易便秘,吃这个钙不会便秘(好几个孕妇妈妈都这么说)!呵呵!我觉得这个钙吸收的蛮好,我儿子出生时头发长的超级好,才1个月就非要人直着抱,当时我们担心影响脊柱生长,还特地带去看医生,医生告诉我们说宝宝出生不缺钙,所以脖子比较早可以直起来!
在怀孕期间我没有任何抽筋的情况出现,倒是在宝宝出生一周后有连续抽筋2-3天!( 生完宝宝我就没再吃钙了)第一次抽筋以后我就马上开始继续吃,就再没抽筋了,直到现在宝宝7个月!
每个人对各种钙片的吸收情况都不一样的,有的人吸收很好,有的人就吸收不了,所以你可以试试换一种钙看看!另�
�,多晒晒太阳也会促进钙的吸收!
另外建议你晚上睡觉穿双袜子,有时候脚凉到也容易抽筋哦!
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