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育儿问题 宝宝大便不顺畅，很吃力，怎么办呢？
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发布时间：2007-11-13 06:04:18
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宝宝现9个月了，最近一周开始在大便的时候很吃力，便便也很干、很少，但宝宝的胃口没变，还是跟往常一样，现在不知道怎么办好。
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宝宝便秘的原因大多有几种:
1.饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够.所以,就要均衡饮食.提升纤维素的摄入量,多吃五谷杂粮和果菜.如果宝宝不小,可以通过果菜泥和汁等方式摄入.当然,还有一个肠壁刺激的方法,就是给宝宝腹部按摩也可以达到.
2.高蛋白摄入过量.影响肠发酵茵作用,使大便干燥.所以,减少蛋白,喝牛奶的宝宝,可以加入一些米汤,稀释蛋白质,有利通便.
3.饮水量不足,体内缺水,也会引起�
忝�.所以,除了每天要喝足够的水最好从小养成起床喝水的习惯,便于清肠,利排便.
9个月的宝宝已经能吃果泥了,那就早上起来空腹吃梨吧!梨有加快肠道蠕动促进排便的功效,平时吃梨虽说对便秘有一定的帮助,可是对顽固便秘的效果不明显.只有在每天早晨起床空腹吃梨才会有效!因为经过一个晚上的消化,肠道大多已经排空,这时吃梨能更大限度的促进肠道蠕动.所以说,这样的方法来吃梨才会有用.
还有一点就是给宝宝喂水果的时候要注意到合不合适宝宝出现便秘时食用.在水果之中,苹果和西红柿有使大便变硬的作用.桔柑,西瓜,有使大便变软的作用.所以,宝宝便秘时,不可再喂苹果和西红柿.只有宝宝拉肚子时就要适当的喂一些苹果和西红柿.所以会收到很好的效果.吃了苹果后宝宝的大便会发黑色,但那不是病,请不要惊慌!!!
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