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育儿问题 妈妈吃可很多发的东西，但是奶还是不多，怎么办
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发布时间：2008-02-11 03:23:59
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老婆刚生晚小孩，岳母过来帮忙，每天给老婆是了很多发的东西，但是老婆的奶还是不多，有什么办法
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我收集了下面的催奶方法,供参考:
1、猪脚炖黄豆：这是最常用的催奶方法之一，效果是可以的。要坚持喝。
2、猪脚炖地瓜：这也是最常用的之一。在东北的家乡是用狗肉炖地瓜。味道不是怎样好，不过可以试试。
3、猪脚冬葵子汤：15g冬葵子，猪脚，小火炖2个小时。没有什么特殊味道。吃得少，没有见到显著效果。（冬葵子很便宜，五毛钱可以买一小捧了）
4、鲫鱼汤：最常见的催奶方法之一。
5、鲫鱼通草汤：通�
�30g，鲫鱼一条，炖汤食用。（通草也很便宜）连续喝了一个半星期，有些效果。
6、猪脚炖鱿鱼：味道不错，效果也有。
7、虾子酒：新鲜虾拨壳后将虾肉碾成泥，用温热的黄酒服下，每次两三勺，酒一杯（我就喝了半杯），坚持服用。有些效果吧。因为难吃，又难做，没有继续。
8、酒酿：酒酿可以催奶的，所以我常将桂花酒酿丸子做宵夜，好吃又好用。（我是作为第一项的补充的食品，效果很好）
另外，泥鳅、豆腐、茭白、莴苣等都是催奶的食品.
母乳是婴儿最好的食品,希望能进最大的努力为宝宝提供优质母乳!祝好!
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