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育儿问题 女儿断奶一周了,昨天回家婆婆说她大便有点干,吃点什么好呢?
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发布时间：2007-12-05 23:37:25
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宝宝大便干的原因大多有几种:
1.饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够.所以,就要均衡饮食.提升纤维素的摄入量,多吃五谷杂粮和果菜.如果宝宝不小,可以通过果菜泥和汁等方式摄入.当然,还有一个肠壁刺激的方法,就是给宝宝腹部按摩也可以达到.
2.高蛋白摄入过量.影响肠发酵茵作用,使大便干燥.所以,减少蛋白,喝牛奶的宝宝,可以加入一些米汤,稀释蛋白质,有利通便.
3.饮水量不足,体内缺水,也会引起便秘.所以,除了每天要喝足够的水最好从小养成起床喝水的习惯,便于清肠,利排便.
每天早晨起床空腹给宝宝吃点梨汁或梨泥就会有效!因为经过一个晚上的消化,肠道大多已经排空,这时吃梨能大限度的促进肠道蠕动.对解决便秘很有效您可以试试.
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