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育儿问题 15个月幼儿的睡眠
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发布时间：2008-02-05 19:33:21
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我女儿现在15个月,一般早上7点左右起床,白天要睡2觉,每次大概1.5-2小时,时间大概是上午10:00-12:00点,下午3:30-5:30,晚上9:00-10:00睡觉,问题是白天睡觉她好入睡,而且睡醒后比较乖,晚上一般前半夜睡觉还可以,后半夜总是翻腾、踢被子、来回折腾，有时还哭泣。老公让我带女儿去看医生，我感觉没必要，因为女儿一直在服用“佳加钙”及其AD胶囊，而且女儿身体状况一直很好，这么大就刚断奶时有一次嗓子发炎引起发烧比较严重，医生说是积食引起的，也就打了两次点滴，每次就1小时，平时也不感冒、咳嗽、拉肚子。11个月就能走了，现在自己都能上楼梯，但是问题就是后半夜睡觉不好，是不是这么大的孩子睡觉都这样。
休 闲 宝 贝 网
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宝宝的睡眠分为深睡和浅睡.浅睡时,常有吸吮动作,肌肉颤抖,面部有时出现微笑,有时似做鬼脸,有时撅嘴,间断有大的舞蹈样肢体动作,身体像伸懒腰,有时一阵阵突然发生肌肉运动,偶有发声.呼吸不规则,眼球在闭合的眼睑下活动.安静睡眠时,也就是深睡�
�.很少有运动,眼球不转动,呼吸规则.每个宝宝都会有一个睡眠周期.深睡浅睡进行交换.快2岁的宝宝每个睡眠周期增加而廷长,为60分钟.浅睡在后半夜更加明显.
浅睡期在成人是做梦的时候,因为梦多半产生在浅睡期.婴儿浅睡时是否做梦,无人知道.但,3岁以后的儿童开始会描述做梦的内容.2岁以前,浅睡占大部分睡眠时间.浅睡在这个年龄儿童的发育起重要的生理和心理作用.浅睡时增加蛋白质的合成和代谢,使学到的新的知识保留起来.合成的蛋白质加强突触的作用,增加对突触后神经无素的影响,从而参与新知识的保留.因为梦多半产生在浅睡期,所以梦和蛋白质合成有关.有人认为梦的活动促进神经发育,浅睡时做梦可提供内源刺激,对感觉运动的发育起促进作用.
总的来说,只要家长了解宝宝在浅睡期会出现很多活动,这是正常现象,不要误以为宝宝饿了,尿了,不舒服了等,过于关注,以免打扰了宝宝的美梦.后半夜翻腾、踢被子、来回折腾，有时还哭泣的现象几乎每个宝宝都会有.您可以问问别的妈妈来证实.只要培养了宝宝良好的睡眠习惯的方法就好.您的宝宝睡眠的时间安排还是很科学的.如果睡眠环境,室温,入睡前避免饥饿,上床前不多喝水,睡前避免玩得兴奋等问题您都注意到了的话.我认为您宝宝的问题是正常的.
当然,中耳炎,神经系统疾病也会引起睡眠失调.但是,这种情况是很少的.如果不是宝宝夜哭的情况很严重并有其它并发症的话.一般不做考虑.愿您的宝宝健康成长!!!
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