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育儿问题 便秘有何良方?
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发布时间:2007-11-04 16:58:36
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老婆怀孕五个月了,以前也有便秘现在更严重了,每天喝蜂蜜茶,吃粗纤维食品也不顶用,请教各位大大有何特效良方? 休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
bm豆类食品,辣的应该少吃。我怀bb的时候吃芹菜,竹笋等粗纤维的蔬菜比较多,另外水果每天吃得也很多,每天两杯牛奶(加蜂蜜)。另外每天要多多步行(这个据说对bm很好,并且有助于胎位的转正,而且生的时候会比较顺利)
我没怀的时候bm比较厉害,没想到有了以后反而正常了,
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