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育儿问题请问孕期补钙多少合适?
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发布时间：2007-12-03 06:44:12

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怀孕8个月了一直没有特别的补钙,最近晚上睡觉总是小腿抽筋~耻骨也挺痛,想问一下如果补钙多少剂量合适?
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

你补钙补得太迟了，一般四个月时就开始要补钙了，你现在可以多喝点骨头汤，每天早晚各一杯牛奶，多吃点豆制品，再买点钙尔奇D吃。