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育儿问题 请教怀孕后的饮食问题
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发布时间：2007-08-28 15:46:40
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怀孕快两个月了，请问我现在什么食物是要多吃的，什么又是不能吃的？例如肉类、水果这些。谢谢！
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
肉类最主要一定要煮熟。喝妈妈奶粉。三个月前不能吃过凉性的东西，也不能太补。螃蟹、山楂、红糖、桂圆、薏米、益母草这些促进宫缩的东西可能导致流产，不能吃，不过如果误吃了一点点，又没有什么不舒服或流血的话，不必过分担心。可以多吃含钙含蛋白质高的食物，牛奶、豆制品等等。粗粮、水果、蔬菜也要多吃，一来补充微量元素维生素，二来防止孕期的各种疾病和不适，妊娠高血压、妊娠糖尿病、
便秘等。吃药的话一定要经医生同意！
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