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育儿问题 孕31周,手脚都肿,休息一夜也不消肿,正常吗?
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发布时间：2007-09-27 21:46:41
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据说脚肿的话,多休息,睡上一觉早上起来就会消肿,可我的脚从这周开始浮肿以来就没消过,早上晚上都那样,卧床休息也没多大效果,这样正常吗?
我是不常走路的,但做饭洗衣一般的家务都在干,运动量不算大吧?反而觉得运动少了腿脚会更涨,怎么回事呢!
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
四肢浮肿是正常的现象，不是休息可以解决的，我自从27周左右开始就发现脚踝浮肿，平时的一些鞋都不好穿了，只能穿一些拖鞋式样的鞋。
楼上说的没错，在复诊的时候问一下医生，如果太厉害的话医生应该会建议你做一些检查的，如果结果正常那就属于正常的孕期症状，只需要采取一些常用的方法来缓解就好了。
我跟你的情况差不多，走路并不多，在家里也做一些家务事儿，但你要注意，尽量不要做弯腰厉害的动作，比如弯腰洗衣、拖地、吸尘等。
我的做法供你参考吧：
下班回到家后，�
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不要穿太紧的鞋袜。
闲着的时候尽量多转动脚踝和手腕部分，促进血液循环。
晚上睡觉时在腿脚部放靠垫，把腿部抬高。
试试吧，希望对你有帮助。
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