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育儿问题 7个月宝宝吃什么才好?????
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发布时间：2007-09-25 09:31:46
>>>>>>>>提问
我家宝宝快7个月了是男孩.现在妈妈奶水不足他的需求了,做妈妈特心急？再说去医院体检是医生说我家宝宝缺少铁、锌、钙。请问各位姐妹帮忙想想办法？？？？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
7个月婴儿喂养食谱
不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个月时每天的奶量仍不变，分3-4次喂进。辅食除每天给孩子两顿粥或烂面条之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以蒸或煮，仍然只吃蛋黄。
在小儿出牙时期，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
7个月小婴儿每天进食多少各种食物才能够满足他生长发育需要呢？请参看以下食谱。
母奶或牛奶 ，约750毫升， 分3-4次；
粥1碗，分2次；
面包 麦片 烂面条 土豆半个 白薯1/3个（煮软研碎）；
蛋黄 1个 1或2次 ；
鸡胸肉2小块（研碎）肉
末2小匙 豆腐1/5块 鱼 20克 1或2次 ；
鱼肉松2大匙 ；
水果 50克 1或2次（苹果1/4个桃1/3个香焦1/2个橘子1/3个 ）；
蔬菜 30克 1或2次 （胡罗卜、柿子椒、黄瓜、白菜、番茄、茄子）。
祝宝宝健康～～
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