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育儿问题 六个多月的宝宝便秘,该怎么办?吃什么好?
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发布时间：2007-07-25 03:35:30
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我家宝宝现在是六个多月了,前段时间一天大便一次,而且是早上,很有规律,最近三天了,还没有大便,在饮食方面该怎么配合啊?
休 闲宝贝 网
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一般的小孩子都会有便秘的问题发生,宝宝便秘，是因为肠里的水分不足，或肠吸收水分的能力特别强，故排泄时会较困难及不顺畅。
应多喝水,注意饮食方面:食物中蛋白过高，使大便呈碱性变得干燥难解，食物中钙多也会发生便秘，如牛奶中钙含量高易致便秘。所以喝牛奶时，可把糖量多加一些，还可加些米汤，饮水可给桔汁、菜汤等。多给孩子吃有纤维素的青菜，特别是绿叶菜，如油菜、白菜、生菜等，以促进其肠蠕动.总之补钙补多了也容易引起便秘，蛋白质类的食物不宜过多，多食水果、蔬菜，因为它们不但含有碳水化合物和维生素，还富含纤维素，既可增加肠道内的残渣量又可促进肠蠕动，以利排便。如果你增加了肉、鱼、肝类的话就必须要增加高纤维的食物了。
有空帮他多揉揉肚子，增加大肠的蠕动，顺时针按摩小腹(将四指并拢，用其指腹部进行顺时针的按摩。每次按摩4～6次，每天一次，或饭前30分钟或饭后一小时均可。一般2～3周就会奏效。但注意在按摩时不要碰及宝宝的膀胱部位。).
训练定时排便的习惯，肠蠕动受神经机制支配,如每日定时排便形成习惯,到时候就想排便,这样粪质在结肠内停留不会太久,大便也不会太干,就容易排出。尽量不要人工排便，否则养成习惯更麻烦。
也可试试用家的的肥皂,用刀削成一厘米左右圆润一些,前端稍微有一点细,沾点温水,比较容易插入肛门,一般半小时之内就会有大便的.另外，比较快捷而且也比较安全的一种就是用开塞露，一般医院都有，但不能经常用.
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