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育儿问题 宝宝缺锌,急!
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  发布时间:2007-07-24 18:45:40

  >>>>>>>>提问

我家宝宝刚1岁,缺锌严重,宝宝不爱喝奶了,食欲也不好,体重身高不达标,当妈的差点心脏病没急出来。请问有经验的妈妈们,我该怎么办?谢谢!!!!!!!!!!!!!!!
休闲 宝 贝 网



>>>>>>>>休闲宝贝网回答:

补锌的话,不能断,要连续补三到四个月才会看到效果,葡萄糖酸锌是宝宝补锌最好的选择,但最好用药品,而不是保健品,像三精的葡萄糖酸锌就是保健品,锌含量非常低,一般如果宝宝缺锌,每日的补锌量应为10mg左右,最好选葡萄酸锌颗粒,另外锌还要和钙分开吃,也就是要间隔一断时间。另外,多食含锌食物,如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等.经常吃瘦肉、鱼、蛋肝、贝壳、核桃、花生和西瓜等食物,再就是多吃面食,少吃米饭,面中的锌要比米丰富很多。

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