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育儿问题 三伏天坐月子
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发布时间：2007-08-22 15:56:18
>>>>>>>>提问
怀孕36周＋5天了，正好赶上三伏天坐月子，觉得很恐怖！也不知道应该给宝宝和自己准备什么，有经验的姐妹帮忙介绍介绍，谢谢了！
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
夏天坐月子 几点注意事项
夏日炎炎，在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康……专家提醒在夏天里坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。
专家提醒，夏天天气炎热，人容易出汗，产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度最好保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。房间一定要注意通风，夏天天气比较热，最好选择在上下午或早晚各通风20、30分钟，但要注意的是通风时产妇和宝宝最好换个房间。另外，夏天家庭里普遍使用空调或风扇，一定不能直接对着产妇和宝宝吹。
在产妇的个人卫生方面，产
妇一般在产后3天可以淋浴，前提是体力允许，但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后才能淋浴；此前可以用温水擦洗身体。产妇淋浴的时间不要太长，最好在5到10分钟之内，水温不宜过热或过凉，最好在45℃左右，夏天再热产妇也千万不能洗冷水澡。要注意产妇不能盆浴。有的老人认为产妇不能刷牙这也是不对的，要知道产妇的牙齿更容易受到细菌伤害。建议产妇每天早晚都要用温水刷牙漱口。另外，产妇的衣服尤其是内衣一定要勤换，月经垫也要勤换。
另外，在饮食和生活方式上，产妇一定要保证生活规律，保证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。
夏天出生的新生儿
奶瓶,奶粉(可以准备个小袋的,刚出生时妈妈的奶水不一定能下来),纱布(小宝宝都会吐奶的,到时用来擦拭的),纯棉的尿布,湿巾(宝宝大便时,给宝宝擦屁股的),痱子粉,护臀霜,润肤乳液,宝宝夏天要经常洗澡,所以洗澡的用品要准备好,宝宝用的洗发沐浴用品,还有防止长痱子和蚊子叮咬的宝宝金水(加入洗澡水里),还有洗澡用的大盆.要准备几个毛巾,因为,宝宝睡觉要用,宝宝洗完澡也要用.1个月内的宝宝是不用枕头的,出了月再给宝宝准备一个高度在1厘米的枕头.还要给宝宝准备好纯棉的风凉的小衣服.家里可以用空调,但是温度不能太低了,室内外的温差不要太大了.对了,还要准备一个小勺子,因为小宝宝一生下来,不一定会用奶瓶,可以用小勺子喂奶.另外,这些宝宝的日常用品,最好到婴儿用品专卖店去买,质量可以保证.
新生儿度夏的几点注意事项
怎样帮助新生儿度过夏天？
夏天炎热潮湿，新生儿适应能力很低，要使孩子平安度过炎热的夏天，需要做到：
① 室温适�
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② 衣被不宜太厚 要给新生儿穿松软、肥大、易于散热的衣被，密不透气衣服不适于夏季穿，不要用毛毯等包新生儿，只要盖一布单或用布包着下半身，早晚根据室温加一薄夹被或小毛毯即可。
③ 注意皮肤的护理 每天用温水给孩子洗澡１～２次，擦干后在颈、腋、大腿根部扑一些痱子粉。
④ 注意喂水 尤其喝牛奶的孩子，要勤喂糖水，中午、下午气温较高时，要及时补充水分。另外，不要让孩子过分哭闹，免得长痱子。如果头发里长满了痱子，可以剃去头发，并勤洗，洗后扑一些痱子粉。如孩子发烧，不要越发烧越捂着，要解开衣服，如有异常情况，要及时到医院就诊。
婴儿度夏应注意什么？
夏天出生的婴儿要多加保护，让他们安度夏天。要注意以下几点：
１．夏天以母乳喂养最为有利。
母乳营养好、易消化，而且还含有能抵抗细菌和病毒的各种抗体和能溶解微生物的溶菌酶。如果母乳不够或母亲患传染病而不能喂奶，必须人工喂养时，所吃的牛奶和奶瓶、奶嘴等用具要煮沸消毒。过夜牛奶一定要重新烧开再吃。奶粉应现配、现烧、现吃。夏天气温高，两次喂奶之间一定要多喂水。
２．新生儿皮肤柔嫩，防御功能差，要注意护理。
夏天孩子出汗多，皮肤上一些代谢物聚积得多，容易堵塞汗腺和皮脂腺的开口而生痱子，所以每天要用温水洗澡１～２次，洗后用干软毛巾擦干皮肤，在皱褶处，如颈周、腋下、大腿内侧等处，扑些爽身粉及婴儿痱子粉。尿布要勤洗勤换。大便后用温水洗净，再涂些鞣酸油膏或爽身粉，以免发生臀红。
３．新生儿体温调节中枢发育尚未完善。
夏天室温高，孩子容易发热，要注意通风，但要避免凉风直吹孩子身上。衣服宜单薄，不要包“蜡烛包”。如果睡席子，席子上最好铺上一层薄垫子，以免擦破皮肤，席子和垫子要经常洗换。
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