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育儿问题 13周了,怎力全身無力啊?
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发布时间：2007-09-20 22:21:50
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我生第一個時,一點反應都沒有,現在怀上第二個了反應比以前大了很多,現在13周了,全身軟綿綿的,什麼都吃不下,胃也不舒服,昨天下午吃完一碗白粥后結果把早上吃的全給吐了出來,我平時休息的也很多,昨天周日基本上都是躺在床上的,今天上班了全身還是沒力,我這是怎麼啦不知道有沒有改善的方法啊!我是不是營養不良啊,這次怀之後就瘦了快十斤了.
休 闲 宝贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我看上次看中央健康知识上面说解孕吐方法：生姜，甘菊花，薄荷熬汁服用。 我没有试过因为根本没有孕吐的反应。
不过我按下面的方面做了还管用：前三个月时我起来就喝一大杯的白开水，反正也是说可以缓解孕吐。少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
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