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育儿问题 请问3岁10个月的小孩该如何补钙？
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发布时间：2007-10-20 22:05:07
>>>>>>>>提问
教授好：
我家小孩能吃能睡，可是自从2岁左右得了一次气管炎后，就常常容易反复感冒，喉咙发炎，以至于到现在3岁10个月了身高和体重均没怎么长。目前身高才96CM，体重：27斤，因为从小早睡早起，8点左右就睡了，所以1岁半后晚上都没吃牛奶了。平时的食欲还好，就是吃了没见长，而且打小汗就比别人多得多。请问这样的发育正常吗？请指教，在幼儿园智力动手方面老师说表现突出，很成熟，逻辑狗可以完到6岁了。请给予指教，是盼。
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
儿童补钙应在医生指导下进行，补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。
据有关专家介绍�
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专家建议，补钙应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，奶类应是首选的补钙食物。对于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。通过膳食均衡补钙不但是可行的，而且更有效、更划算、更安全、更长久
虾皮和奶酪的含钙量最多，可以用虾皮炒鸡蛋给宝宝吃，最好以食补为主。可以验一下血钙，如果实在缺的太严重了再补点钙也可以。
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