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育儿问题 孕妇的睡姿?
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发布时间：2007-08-18 15:34:07
>>>>>>>>提问
我现在四个多月了,晚上都不知道怎么睡好,左侧睡一晚手发麻,右侧睡说是对宝定不好,仰卧说是压到主动脉,哎,我都不知道怎么办了?天天晚上都睡不好.问题!!
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
其实四个月怎么睡关系还不大,主要是孕晚期.现在左右侧可以交替睡,此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果你羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，其它的睡姿会产生压迫症状。如果感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。我看见有孕妇枕头之类的,不知道效果怎么样,你可以去看看.我现在睡觉都是把一个枕头有双腿夹着睡着了就不知道自己什么睡姿了,其实我认为左侧睡固然好,但是没有必要造成孕妇们的负担啊,象你现在怀孕才4个月就这么担心了,如果真的天天晚上左侧,到了生产都怕左边给睡残废了哦~呵呵~开个玩笑,但是到了8个月后就注意了,那个时候就尽量左侧.现在别担心
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