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育儿问题 哺乳期有什么食物不能吃吗?
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发布时间：2007-10-18 10:11:21
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“有人说葱吃了会漏奶，也有人说芹菜吃了勤流奶”这些说法可能所在地不同说法也不同。大体上哺乳期间应忌吃含有麦芽（有回奶的作用）、辛辣、生冷的食物，多吃含有蛋白质、维生素、微量元素的营养食物。只要妈妈营养好，奶水充足宝宝就好福气了。多吃还有蛋白质、钙、铁和维生素的食物。如：牛肉、鱼虾鸡蛋，动物内脏，豆制品，牛奶，贝壳类，炖骨汤，鲤鱼绿色蔬菜，香姑，黑木耳，小米，玉米，黑米，豆类等都是哺乳期间的首选食物。
哺乳期因为婴儿生长发育的营养矿物质都必须由孕妇提供,可多吃鸡蛋,鱼,肉,动物肝脏,新鲜蔬菜,水果等,多吃含铁的食物如动物血,肝脏,菠菜等防止婴儿缺铁性贫血,多吃含钙较高的食物好:鱼,豆制品,乳制品,排骨汤等,少吃味精会影响钙质的吸收,不能吃辛辣刺激性食物如:生姜,肉桂等热性佐料,防止婴儿上火。
有些药物能通过母亲的乳汁，对婴儿造成伤害。婴儿最忌以下七种药：
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�1四环素：会对婴儿牙齿和骨骼发育造成障碍。
2氨茶碱：服后约有18%的药量进入乳汁，对婴儿心脏大有影响。
3氯霉素：可破坏和抑制乳婴的骨髓功能，使婴儿造血功能受到障碍。
4异烟胼：可导致乳婴肝中毒。
5苯印二酮：用后约有4%残留于乳汁内，可使乳婴凝血过程受阻碍，导致自发性出血。
6阿托品：抑制乳汁分泌作用特强，极易导致母乳缺乏或乳汁稀薄，导致婴儿发育受阻，营养不良。
7烟毒：其毒素可造成两种损害，一是降乳，二是致使乳婴细胞缺氧，影响发育
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