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育儿问题 孩子睡觉晚怎么办？
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发布时间：2007-09-17 19:55:53
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我的女儿现在13个月了，大概有一个多月了，每天晚上都是11点半到12点睡觉，晚上喜欢玩，白天最多睡2觉，一共最多3个小时，我想这样对孩子也不好，大人也受不了，请教一下有什么原因？
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
最主要的原因当然是白天睡得多了,你孩子已经13个月了,是时候将她的生物钟调正常一点了.白天不要睡得太多,一个觉就行了,就是在吃午饭后睡一个到两个钟就可以了,睡得太多晚上不用说是要到很晚才睡的.
开始实行新作息时间时要循序渐进,慢慢地适应.晚上即可能在9点钟上床,晚上 睡得好对孩子的发育很有帮助,个子长得比同龄的高.
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