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育儿问题 十一个月的宝宝为什么总趴着睡
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发布时间：2007-09-15 22:23:00
>>>>>>>>提问
我家宝宝最近老是趴着睡，晚上最明显，我常常是将她翻过来仰着她总是又侧着睡，接着又变成趴着了
我听大人们都说是孩子肚子有虫，不会吧，这么小，请各位帮帮我，为什么孩子要趴着睡了？？？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我儿子７个多月了，从６个多月的时候就经常从侧卧变成趴着了，我也很担心，怕捂着他的鼻子和嘴，可仔细观察了几次，发现他都把鼻子和嘴露在了外面，我也就放心多了，不过晚上我醒来发现他趴着睡的话都把他翻过来，白天我要醒着就随便他了，我也上网看了一些关于宝宝睡姿的文章，给你复制上来，你看一看吧
新生的宝宝身体的骨骼还没有发育完全，还比较脆弱，而睡眠是新生儿主要的任务。因为，到底应该采取什么样的睡姿？这是很多父母关心的。有人说国外的宝宝经常趴着睡，这是遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会�
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俯睡优点：
1、宝宝有安全感
胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。
2、有益于胃的蠕动及消化
趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。
3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。
缺点：
1、容易引起窒息
因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。
2、不利于散热
胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
3、四肢手脚不易活动。
侧卧优点：
1、右侧卧可减少呕吐或溢奶
因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，所以，右侧卧可使胃容物更易流到小肠；同时，万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。
2、帮助肺部痰的引流
如果一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物（痰）易于流出气管。
3、减少打鼾
宝宝睡觉打鼾，多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
缺点：
1、左侧卧易引起呕吐或溢奶
因为胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。
2、维持姿态比较累
宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。
仰卧优点：
1、可直接观察宝宝睡况
口鼻是否有过多分泌物；有没有呕吐；脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现，并采取措施。
2、四肢活动灵活
四肢不受局限，使宝宝睡眠比较放松、自在。
缺点：
1、易发生呕吐
胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐；而且吐出物不易流出口外，会聚积在咽喉处，容易呛入气管及肺，发生危险。
2、心理上安全感较小
因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。
3、容易着凉
胸腹部皮肤较薄易散热，如没有采取适宜的保暖措施，容易引起着凉。
其实，无论宝宝是什么样的睡姿，都需要扬长避短，注意多观察宝宝的反应，有不舒服的地方，要及时处理。
小宝宝们的大部分时间都是在睡眠中度过的，因此爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量。其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。那么婴儿究竟采用哪种睡眠姿态最好呢——
仰卧睡姿
一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧�
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俯卧睡姿
父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。当然俯卧也有一些缺点：父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。
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侧卧睡姿
侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易维持侧卧姿态。
结论
婴儿的3种睡姿各有长短，对婴儿的睡姿，特别是1岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。
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