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育儿问题 宝宝没食欲为什么
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发布时间：2007-10-15 15:29:56
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我宝宝6个月了,主要喂她奶粉和米粉,还有一些水果,别的宝宝都可以吃一些馄饨之类的食物了,而我的宝宝吃不好就要拉肚子,这几天天气热还老没食欲,吃的很少,我很担心,这些是不是跟出生时宝宝比别人小有关系吗?(宝宝出生才4斤多),是不是可以配些药来增进食欲?
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
孩子有两个生长期，一个是出生时，一个是青春期，这个时期应该多多吃些蔬菜和水果，这断时间孩子是最容易挑食的，其实孩子挑食也是营养素严重缺乏时期，你首先应该在食谱上下功夫，的确大人一天天只吃单一的食物都会感到没胃口更何况孩子哪，所以每天不但要保证蔬菜和水果的供应，还要增加蛋和肉类，不能做的油
腻，这样会加重孩子的挑食，你可以多做一些小吃类的，比如说饼或糯米类的，每天让孩子吸收不同植物和食物中的营养素，同时可以给孩子补上铁和钙镁、锌，这样可以先通过营养品改善孩子的厌食，然后通过食补让孩子养成习惯，如果孩子这样久而久之会让孩子发育不正常，还会严重损伤孩子的免役系统，其实中国营养学协会发部过一个中国人金字塔饮食，其中蔬菜占有人身体内一天的最大量，所以你可以每天变换一个蔬菜的做法，现时可以多多看一些关于烹饪类的书籍，孩子的健康是父母最大的保障，缺乏营养素不是到医院就可以检查出来的，如果长时间严重缺乏就会导致疾病的，所有前期一定要让孩子每天都能达到均衡的营养，这样让他养成良好的饮食习惯也是孩子日后不得病的基础，每天的让孩子吃到新鲜的蔬菜，肉，蛋，五谷，孩子不一定要吃的多少，但一定要多种，这样孩子才会每天得到均衡的营养，像一岁多的孩子一般一天要食四顿，因为孩子这个阶段每天都非常的爱动，对于体力会有一定的消耗，四餐对于孩子来说是正常的，另外不要给孩子食凉物如冰棍类，因为一根冰棍相当于一勺油，特别不要让孩子喝碳酸类饮料，因为他会带走身体内大量的钙，会让孩子的牙齿脱落，油炸食物也是孩子成长的克星，因为他含有大量的治癌物，孩子的身体在发育，免役力系统还没完善，如果不细心的照顾，会导致孩子成长中出现很多问题。
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