育儿问题 刚怀孕,只知道要吃叶酸,还学要吃什么呢??
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发布时间:2007-09-15 07:25:16
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不太懂,请大家多多帮忙!! 休 闲 宝 贝 网
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前三个月吃叶酸就OK了,小剂量的,每天吃一片0.4毫克的叶酸,就是斯利安,每瓶8.4元,我吃了4个月了,宝宝现在发育得很好哦!我前面三个月也没有吃什么,但是注意别吃黑木耳和马蒂什么的,这些东西稍微忌口下,以免滑胎什么的,多休息,过了三个月就好,到第4个月我开始补钙的,马上6个月了,准备开始吃核桃.整个孕期(从一开始怀孕)我就开始吃西红柿,对宝宝皮肤好,有营养,而且还能预防长妊娠斑,还要多吃苹果,不过我觉得现在苹果不好吃.对了荔枝上市了,最好别吃,.实在嘴谗顶多一天吃三个.祝你好孕!
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