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育儿问题 四个半月宝宝辅食
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发布时间：2007-08-15 00:39:57
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宝宝四个半月了吃了几天蛋黄就不愿吃了,喜欢吃有油有盐蛋花.请教各位有经验的妈妈,宝宝现在能吃油和盐吗?蛋黄是煮有营养还是蒸有营养?另外宝宝特喜欢吃甜的水果,宝宝现在体重为10KG,这会引起肥胖吗?
休 闲宝 贝网
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★宝宝不可多吃盐
宝宝需要盐分，但盐不能太多。这是由于食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢，如果给宝宝吃了太多的盐，肾脏的负担就会加重，而且，太多的食盐还会造成日后高血压、脑血栓。因此，家长要让宝宝一开始就养成少吃盐的习惯，形成清淡的口味，长大以后也会习惯吃清淡的食物。孩子的辅食中应该加盐，这是肯定的。否则淡淡的，没味道，孩子不爱吃。但应该注意的是，盐也不可加得过多，否则对孩子的生长不利。
盐是由钠、钾、氯等元素组成，如果辅食中的盐过多，钠、氯等就要中和孩子体内较多的水，由于婴儿肾脏发育还不建全，对此顺利排出有困难，这样就增加了心脏的负担，时�
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那么，婴儿一天应进多少盐？其实，婴儿对盐的需求量是很小的。成年人一天只需6克盐，婴儿应远远低于这个数字，辅食中有点盐味就可以了。以后随着孩子月龄和年龄的增长，食品中盐可适量增加，但仍应坚持淡食。
★宝宝辅食中加盐的学问
1岁前的宝宝每天所需要的食盐在250—750毫克，所以在给宝宝做辅食的时候要注意盐不要放多了，而且，许多婴儿食品本身含有盐，所以在计算宝宝每天吃盐量时也要计算在内。比如，5个月的宝宝每天需要250毫克的盐，他每天会喝掉4杯奶，就摄入了20毫克的盐，若又给他吃1/4杯米片，其中含有120毫克盐，就是说，宝宝已经摄入了140毫克盐，您再给宝宝做瘦肉粥时就不可以再放250毫克盐，只需要放110毫克就行了。
其实适量的给宝宝吃点油盐是无害的～～～～可以增进食欲～～～我的宝宝现在６个月了～～也是喜欢吃咸的和辣的～～～不喜欢吃甜的～～～无法吖～～也要弄给她吃～～～不然就不吃东西～～～～
祝宝宝健康～～～～～
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