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育儿问题 宝宝晚上睡觉关灯睡好还是不关好呢?
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发布时间：2007-09-09 02:24:43
>>>>>>>>提问
宝宝四个月了``晚上从来都没关过灯睡`只开一个小台灯`因为怕半夜看不清宝宝有什么状况所以就一直开着到天亮``不知道这样对宝宝的睡眠有影响吗?
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
肯定有!
不建议让孩子开灯睡觉.会造成孩子睡不踏实.
人的睡眠分浅睡眠和深睡眠.
人体的自我表现修复,生长过程都是在深睡眠中完成的.
深睡眠对人很重要.
长期开灯睡觉,孩子得不到充分的休息.会影响身体健康.
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