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育儿问题 核桃怎么做比较好吃?
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发布时间：2007-09-08 15:27:30
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核桃是补脑的,我平常不太喜欢吃,请教有经验的姐妹,核桃该怎么做才好吃?我平常喜欢吃甜的.
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
煮在豆粥里好啦，正好是夏天，多喝豆粥可以增加蛋白质的摄入，有利于宝宝的成长，还能清暑降火。即使没有食欲，也是一项很好的选择哦～
把黑豆、花豆、红豆、绿豆、红腰豆、云豆、扁豆（这些比较灵活，买不到的放别的豆子也不错）、核桃仁（仁裹着的褐色薄皮是有营养的不要剥掉）、角麻，豆子差不多煮烂的时候加入红枣，喜欢的话还可以加些葡萄干之类的，稠度看你的喜好，煮好后加入适量的冰糖，在你喜欢的温度吃就好啦～
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