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育儿问题 补锌用什么？
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发布时间：2007-08-06 20:44:15
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除了食补和葡萄糖酸锌外，还有什么比较好的补锌产品吗？只要补锌的，也不要钙铁锌的合剂。
我知道有一种甘草锌颗粒，还有一种叫赖酸锌颗粒，不知道怎么样？宝宝爱不爱喝/
请教有经验的妈妈们
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
补锌应该适量，过犹不及，甚至危害孩子成长
下面是相关资料，请耐心阅读：
如何为孩子补锌
婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。
所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米
、精面等。
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