| 育儿问题 |
|
 |
|
|
育儿问题 婴儿缺锌该如何食补?
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-10-05 20:28:05
>>>>>>>>提问
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
正处在哺乳期的小婴儿缺锌，如果尚未添加辅食，那么妈妈补锌然后通过乳汁给宝宝是最好的方法。如宝宝已经添加了辅食，可以直接给宝宝食用。含锌较高的食物有很多，如坚果类：核桃、芝麻等，还有海产品，如蛎蝗、海带，瘦肉、蛋黄等。
动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。 钙的最好来源是奶和奶制品，不但含量丰富，且吸收率高。豆类也是钙的较好来源。其他食物如虾皮、海带、发菜、芝麻酱等含 钙量特别高。
宝宝缺锌会引食欲差、免疫功能低下，时间久了会造成生长发育迟缓、智力降低。妈妈们一定不能忽视！！
≡
查看、发表评论 ≡
|
|
