| 育儿问题 |
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育儿问题 请教JMM补钙的问题，请尽快帮忙解答吧，谢谢！
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发布时间：2007-08-03 19:59:08
>>>>>>>>提问
我上两个月孕前检查时，其他结果一切正常只是缺钙，我现在正准备要BB，但是正在服用惠氏的钙片，已经吃了1个多月了，我想请教JMM们，这样对HY有没有影响，如果HY了还是否要接着吃呢？请大家帮助解答一下吧，谢谢JMM。怎么没有理我呢？请JMM尽快帮我解答一下吧，我因为这事心里一直不踏实，谢谢大家啦！
休 闲宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
吃钙片对怀孕没有影响的，但药补不如食补，合理搭配饮食中的食品对防治骨质疏松有重要意义。（按100克食物中含钙以mg含量计）
1．1000mg以上：芝麻酱、小香干。
2．500mg以上：虾米、虾皮、海带、发菜、草头。
3．100mg以上：海蜇皮、螺蛳、淡菜、蟹、牡蛎、牛奶、豆奶粉、荠菜、塔菜、扁豆、豆腐。
4．50mg以上：鳊鱼、黄鱼、鱿鱼、芹菜、赤豆、豌豆、百叶、腐竹、腐
乳、荠菜、马兰头、卷心菜 ，
而且如果真正怀孕了就不能吃普通的钙片了，要吃孕妇专用的那种才行。祝你健康
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