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育儿问题 五个月大的宝宝辅食添加的问题!
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发布时间：2007-08-03 09:59:00
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我给宝宝添加的是鹌鹑蛋黄,不是鸡蛋黄,这样能行吗?还有我除了给宝宝添加蛋黄、米汁外，别的就没什么了？还需要加点其他什么辅食吗？谢谢！
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
菜泥 取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。
鱼泥 取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。
肉末 取适量的新鲜瘦肉，洗净切成末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多，脂肪少，易被宝宝吸收。
肝泥 取新鲜猪肝或鸡肝50—80克，洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温后喂宝宝。
胡萝卜汤 取新鲜胡萝卜150—200克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。
做马铃薯泥
把新鲜的马铃薯洗净，蒸熟；
去皮；
用小勺从蒸熟的马铃薯上刮下适量的马铃薯泥，不必加水稀释。
苹果麦奶粥（适合4至6个月）
取苹果50，麦片50克，牛奶50克，白糖少许；将麦片加入清水300毫升中泡软，把苹果洗净切碎；将麦片连同浸液一起放入锅中，旺火烧沸约3分钟后，再将牛奶加入；改文火接着煮5分钟，待麦片浓稠适宜时，加入水果和白糖煮即成。
水果类
*柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果一天食用量：稀释果汁1～2茶匙
蔬菜类
*胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜一天食用量：青菜汤1～2茶匙
五谷根茎类
*米糊、麦糊
*稀饭或面条、面线
鹌鹑蛋黄也很好～～～和鸡蛋黄换着吃嘛～～～
祝宝宝健康～～
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