| 育儿问题 |
|
 |
|
|
育儿问题 三个月的宝宝服用什么补铁锌的产品好？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-05-27 14:06:00
>>>>>>>>提问
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
小儿生后到2岁之内，可常规补钙和维生素D，并多晒太阳；至于锌和铁不必补充，缺锌补锌，缺铁补铁；而且轻者食补，重者药补
要给孩子及时添加辅食,如:蛋黄、瘦肉、木耳等含钙量充足的食物。秋冬季出生的孩子要在春夏季节多晒太阳,所以要鼓励孩子食用瘦肉、蛋黄、鱼类、芝麻、板栗等富含锌的食物...
如下几种食物含铁量(每100克食物含铁量)较高：动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10％～76％。动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9，0毫克，猪瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％。蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3％。其它含铁较高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8．5毫克、紫菜33．2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6．7毫克等，应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素C、肉类、果糖、�
被帷⒅究稍黾犹奈眨琛⒖Х取⑴Ｈ椤⒌啊⒅参锼帷⒙篝锏瓤梢种铺奈眨陨攀辰碛ψ⒁馐澄锖侠泶钆洌栽黾犹奈铡�
≡
查看、发表评论 ≡
|
|
