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育儿问题 婴幼儿铅高锌低
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发布时间：2007-06-25 16:58:26
>>>>>>>>提问
婴幼儿铅高锌低该如何排铅补锌?????
休 闲 宝 贝 网
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如何防治儿童铅中毒?
1.养成良好的生活习惯，远离铅危害：
勤洗手，特别是进食前一定要洗手；
常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位；
儿童不要有手—口动作，比如咬指甲；
经常清洗儿童玩具；
每天早上用自来水时，将水龙头打开放1—5分钟，把水管内铅污染的水放掉；
不要用报纸等印刷品直接包装食品。
2.养成良好的饮食习惯，拒绝铅危害：
少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等；
少吃烧烤类产品；
多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物；
儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加；
可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物；多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。
3.缔造良好的居住环境，隔绝铅危害：
不
要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩；
不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。
专家建议：采用釉中彩和釉下彩的瓷器、白瓷器；
在房屋装修时选择环保材料，尤其是选择含铅量低的油漆；
对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给孩子和家人的二次污染；
不要在儿童面前吸烟；
定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。
4.定期非药物驱铅防治：
药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就象人要定期洗澡一样。
该如何为小儿补锌
锌是人体内重要之微量元素，尤其对婴幼儿来说，锌缺乏将会影响今后之生长、智力发育和免疫功能。
缺锌之原因
孩子生长发育快，所需要之锌较成人相对多，如果孩子有挑食习惯，不喜欢吃富含蛋白质之蛋、肉类，就易缺锌。营养不良和长期腹泻可使锌吸收减少。外伤、失血、尿毒症等也会使锌排出增多。人工喂养之宝宝也会缺锌，因为牛奶中之锌吸收利用率均不及母乳。
缺锌之症状
*缺锌会使舌部之味蕾功能减退，孩子就会“食而无味”，食欲明显下降，进食减少。有之孩子还有喜食泥土、墙皮、煤渣等坏习惯。
*由于锌参与了核酸和蛋白质之合成，缺锌会影响孩子之生长发育，孩子较同龄儿童矮小，甚至变成侏儒症。
*人之生殖器官发育有赖于锌，缺锌时青春发育受到抑制，使阴茎变小，乳房发育差，月经来潮推迟。
*缺锌小儿易患各种感染，如口腔炎、肺炎、腹泻、感冒等。
补锌过量也会引起诸多危害
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*胃肠道不适，食欲不振，腹痛、恶心和呕吐。
*由于锌过多，影响了铁之吸收和利用，使体内铁含量减少，导致缺铁性贫血。部分小儿还会有胃出血，就更加重了贫血。
*缺锌同时若缺钙，吞噬细胞活动会受到抑制，杀菌作用减弱，因此，佝偻病小儿服锌过多会使免疫力降低。
*锌过多还会使胆固醇代谢紊乱，产生高胆固醇血症，引起动脉硬化。
*高锌还会造成肝损害，严重之会患上黄疸性肝炎。
怎样正确补锌
1岁以下之小儿每天需锌量为3～5毫克，儿童为6～8毫克。由于人乳中含锌较丰富，所以母乳喂养儿没有必要补锌。婴幼儿若能及时添加富含锌之动物肝、蛋黄、肉末、鱼泥、花生酱等，也不要额外补锌。如果孩子确实需要补锌，可服用硫酸锌、氧化锌或葡萄糖酸锌等。如口服1%硫酸锌溶液，为每日0.5毫升/千克体重，以后逐渐增加，最多到2毫升/千克体重，共4周。为了利于锌之吸收，口服锌剂最好在饭前1-2小时。低锌引起之食欲下降，在服锌后2～4周可见效。对生长落后之缺锌患儿，在服药后1～3月可见效。在服锌剂期间家长要观察锌剂可能产生之副作用。
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